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中山百姓園溫泉度假村

0312-2725888

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Zhongshan people park hot spring resort

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地址:定州市西城鄉東湖村    電話:0312-2725888/2605668   郵箱:[email protected]     傳真:0312-2725888   網址:http://zsbxy.cn

中山百姓園溫泉度假村位于河北省定州市西城鄉東湖村,總占地3600畝。一期500畝,二期1600畝,三期1500畝。休閑度假,
觀光旅游:百果園觀光采摘,露營區,跑馬場,垂釣園,水上樂園,兒童娛樂園,健身廣場。室內:百歲溫泉,國際標準游泳池,兒童游泳池

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中山百姓園溫泉度假村版權所有   網站建設:中企動力  保定   冀icp備13007746號-1

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泡溫泉避免大汗淋漓,及時補充水以防誘發疾病

【摘要】:
泡溫泉,休閑而時尚。泡溫泉既是一個很好的休閑活動,同時還有保健作用。不過,泡溫泉不當也會帶來健康問題,甚至不時聽到老人或患者在泡溫泉時猝死的消息。泡溫泉并非人人皆宜,而且在泡溫泉之前還應做好充分的準備

泡溫泉,休閑而時尚。泡溫泉既是一個很好的休閑活動,同時還有保健作用。不過,泡溫泉不當也會帶來健康問題,甚至不時聽到老人或患者在泡溫泉時猝死的消息。泡溫泉并非人人皆宜,而且在泡溫泉之前還應做好充分的準備。

 

  泡對了能治病

  不同的溫泉,具有不同的療效。常見的溫泉有單純溫泉、碳酸泉、重碳酸土類泉、重碳酸鈉泉、食鹽泉、鐵泉、硫磺泉、硫酸鹽泉、明礬泉、碘泉、砷泉等等。碳酸泉對高血壓、心臟病、更年期綜合征、胃腸疾病等有治療保健功效。硫磺泉對心臟病、動脈硬化、風濕、慢性皮膚病的治療康復有益。含有放射性物質的溫泉可治痛風、神經痛、植物神經失調癥。食鹽泉對神經痛、風濕、跌打損傷、挫傷等有較好的療效。

 

  泡溫泉別求大汗淋漓

  泡溫泉要講究技巧和方法。入池時要先用手或腳試探水溫,可用手不停地將泉水潑淋全身,然后再慢慢入池,先暖后熱地逐步適應溫度。每次宜浸泡15分鐘左右,每日不宜超過3次。如果感覺口干、胸悶、要上池邊休息,多飲水以補充因高溫浸泡損失的水分。

  泡溫泉時還可配以適當的穴位按摩,以加強保健理療功效。泡完后用清水沖身,擦干皮膚后涂擦潤膚霜,適量補水。泡溫泉時要把身上的金屬飾品摘下來,以免被礦物質腐蝕染色。

  避免在空腹、過飽、醉酒、劇烈運動后或過于勞累的情況下泡溫泉。泡溫泉時要泡到全身出汗為好,但不要大汗淋漓。

 

  老人泡溫泉要有伴兒

  患有以下疾病者不適合溫泉?。杭毙园l熱性疾病、急性傳染病、結核病、惡性貧血、白血病、出血性及有出血傾向的疾病、代償不全的心臟病、伴有血管硬化的高血壓、動脈硬化癥、精神病、處于月經期或月經期前后者、懷孕初期或后期的孕婦、皮膚有潰爛傷口者也不宜泡溫泉。

  高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病患者在病情穩定期若要泡溫泉,需要有人陪伴才能入池。60歲以上的老人,身體抵抗力和耐受力較差,多患有慢性病,易發生猝死,泡溫泉時也應有人陪伴才能入池。一旦發生胸悶、心慌、頭昏等不適,應立即出水休息,嚴重者應及時就醫,以免發生意外。

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