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中山百姓園溫泉度假村

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Zhongshan people park hot spring resort

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地址:定州市西城鄉東湖村    電話:0312-2725888/2605668   郵箱:[email protected]     傳真:0312-2725888   網址:http://zsbxy.cn

中山百姓園溫泉度假村位于河北省定州市西城鄉東湖村,總占地3600畝。一期500畝,二期1600畝,三期1500畝。休閑度假,
觀光旅游:百果園觀光采摘,露營區,跑馬場,垂釣園,水上樂園,兒童娛樂園,健身廣場。室內:百歲溫泉,國際標準游泳池,兒童游泳池

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亞健康與溫泉養生-中山百姓園溫泉度假村

【摘要】:
在現在這個社會中,隨著生活和工作節奏的加快、競爭日趨激烈,人們的心理壓力日漸加重,特別是現代都市白領,很多人都處于“亞健康”狀態。那么何謂“亞健康”?“亞健康”是指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態,又叫“慢性疲勞綜合癥”或“第三狀態”。

 在現在這個社會中,隨著生活和工作節奏的加快、競爭日趨激烈,人們的心理壓力日漸加重,特別是現代都市白領,很多人都處于“亞健康”狀態。那么何謂“亞健康”?“亞健康”是指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態,又叫“慢性疲勞綜合癥”或“第三狀態”。有關專家研究表明,造成“亞健康”的因素主要有以下幾種:  

  
  1、由于競爭的日趨激烈,人們用心、用腦過度,身體的主要器官長期處于入不敷出的非正常負荷狀態。  
  
  2、由于人體的老化,表現出體力不足、精力不支、神經的適應能力降低。  
  
  3、心腦血管疾病、腫瘤等疾病的前期。在發病前,人體在相當長的時間內不會出現器質性病變,但在功能上已經發生了障礙。  
  
  4、人體生物周期中的低潮時期。即使是健康人,也會在一個特定的時期內處于“亞健康”狀態。  
  
  專家們認為防止“亞健康”最重要在于調整。消除和預防“亞健康”先要養成良好的生活習慣,應該經常的放松一下自己,勞逸結合,平時注意鍛煉身體,多參加一些體育活動,適當參加一些戶外活動,譬如來一個溫泉浴。泡溫泉對現在腦力勞動者的“亞健康”狀態(即慢性疲勞綜合癥)有較為明顯的療效,并將泡溫泉與勞逸結合、進行有氧運動并列為消除、預防“亞健康”狀態的三大良好生活習慣。有資料顯示,泡溫泉不僅能夠松弛神經、緩解壓力,還有排除毒素、增強體質等“實質性”的功用。  
  
  洗浴溫泉,是一種由來已久的保健理療方式。天然溫泉水含有豐富的化學成分,人通過洗浴或飲用吸收這些成分會對人體產生各種藥用效果。浸浴溫泉能鼓動真氣、溫通活絡、流暢氣血、心神寧靜,促進疾病的痊愈和身心的康復,泡溫泉不僅具有實質的醫療效果,還是一種減輕精神疲勞和解除精神壓力的全身放松休閑活動,在溫暖體味90%失重的感覺,全身的毛細血管舒張,在優美的風景中創造一種身心零負擔、環境零污染的休閑狀態。  
  
    溫泉的保健功效主要有三部分,一是依靠地熱水的溫度,二是溫泉流動時產生的機械沖擊作用,三是溫泉中所含的礦物質成分。汩汩流動的泉水柱本身就對人體有按摩作用,在一些專門修建的“按摩池”中,泉水集束瀉下,利用落差產生的沖擊力,“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉,對平常久坐電腦前的肩背僵硬、腰酸腿疼有明顯的改善作用,贏得許多上班族的贊嘆。

 中山百姓園歡迎您的到來! 

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